对手如何防守科比（科比的防守什么水平）

今天给各位分享对手如何防守科比的知识，其中也会对科比的防守什么水平进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、对手最难防守的投篮姿势都有哪些？
• 2、为什么防过科比的球员基本都说科比最难防？
• 3、打篮球如何练习防守？？

对手最难防守的投篮姿势都有哪些？

NBA是篮球运动的最高殿堂，从古至今都涌现出了一批有一批的篮球人才，他们的天赋爆棚，不过也靠着自身的努力获得成绩。篮球最终的目的就是要把球放进框里，所以，任何技术的存在都是为了投进球，那么就有很多球员，想尽办法不让对手封盖自己进球，进而在自己的投篮姿势上下心思，将自己的优势最大化，有些姿势可能只是灵光一现，但是有些却成了他们的必杀技，那么联盟中最令人崩溃的防守姿势都有哪些呢？

“风之子”纳什可以说也算一个无冕之王了。虽然身体素质和运动能力并不像一些后卫一样那么爆炸，但是腰腹能力是十分的强。纳什不以进攻为长，但是他在球队陷入得分荒的时候总会想办法去帮助球队，也经常会在赛场上看见纳什高难度的投篮，既然我身体天赋没有你好，我就想办法离你远一点投篮。面对国王的白巧克力，来了一记后躺投篮，脚都踢到了白巧克力的肩膀了。威廉姆斯虽然不是很高，但是也有1.85米，踢到肩膀这让对手怎么防。

科比可以说是联盟最强的得分手之一，巅峰时期场均能砍下35.4分，放在现在都是有可能冲击得分王的存在，退役战能拿60分的也就只有科比了。科比的进攻手段十分的多，但是他的投篮可以说很让对手难受，后仰投篮，虚晃投篮。当年为了防守科比各队也是想了各种各样的办法，火箭曾派防守悍将巴蒂尔去防守科比，一度在科比投篮的时候蒙上他的眼睛，但这也阻碍不了科比投进球，巴蒂尔真的是心里苦啊！

“诺天王”诺维斯基可以说巅峰时期也是bug级别的存在，带领小牛击败新组建的热火三巨头捧起总冠军奖杯。不管是职业生涯的哪个阶段，他的金鸡独立每次都可以教对手做人，这实在是太难防了，就在进攻犯规的边缘，但就是不犯规，一只腿一翘，对手不得不退后一点，以免被踢着，本来就有2米13的诺维斯基，后仰的时候，除了在后面封盖，正面封盖他实在是太难了，加上球的抛物线很高，对手只能眼睁睁看着球从头顶飞过，掉进篮筐。

乔丹的能力不用我再多说了，将身体天赋运用到极致的男人。乔丹的恐怖之处在于，无论是身体素质和运动能力都是顶级，突破，投篮，除了三分大赛的乔丹，正式比赛的乔丹真的无人能敌。尤其是他的弹跳和滞空能力，这让防守球员，只能望而兴叹。乔丹和对手一起，甚至防守球员晚一点起跳，等到他们落地了，乔丹再将球投出去。这我想封盖都没办法啊！最著名的就是那记 “the shot”了，球进灯亮，完成压哨绝杀。看图中这起跳高度，有点恐怖。

全世界都知道他要投三分，就詹姆斯自己认为他要突施冷箭。只能说，詹姆斯假动作三分频频成为球迷口中逗乐的点，詹姆斯要投三分实在是太明显了，运球低头看一下球，随后往后一拉将球投出去，其实这个动作已经被所有人知道是他要投三分的前兆，但是有时候就是防不住，除非他自己投丢，好吧，就承认这是突施冷箭吧。

为什么防过科比的球员基本都说科比最难防？

之所以有很多人都说科比是最难防守的球员，是因为科比的进攻极具侵略性，并且永不服输。

极具侵略性的进攻

科比的进攻手段多样，擅长突破和后仰投篮。投篮节奏变化比较多。对手很难掌握科比的进攻节奏，不能有效的干扰到科比的投篮。对于防守球员来说，被打穿并不是最可怕的事情。最可怕的事情是你明明知道他会选择哪种进攻方式，但还是无能为力。这种感觉会让防守球员的自信心严重受挫。除了变化多样的投篮节奏之外，可以还喜欢用突破的放生上篮得分。科比的突破极具威胁，身上的假动作非常多，稍有不慎就会被科比的假动作骗到。加上科比的瞬间启动能力突出，很容易一下过掉防守球员。被科比晃倒的防守球员非常多。被晃倒对于防守球员的自信心和自尊心都是毁灭性的打击。虽然有一些防守大师可以做到在防守科比的时候不失去自己的为之位置，不被科比晃倒。但是，就算这样，也很难阻止科比的得分。有些时候，科比会用极其不标准的动作来获取分数。当防守球员以为这次防守已经成功之后，兴冲冲的去抢篮板球，但是发现球却应声入网。这种局面是谁也不愿意经历的尴尬局面。

永不服输的精神

除了出色的进攻能力之外。科比让防守球员头痛的另外一个特点就是永不服输的精神。他并不会因为一两次的防守失败就丧失信心。这些失利反而会更加激起科比的进攻欲望，遇强则强是科比的一大特点。越是难以战胜的对手，他的好胜心就越强。会用自己的全身的力气去撕开对手的防守，获得得分。可以说，科比是一位非常好斗的球员，这种特质有些像街球运动员。他并不会回避对手的挑战，会用最直接的方式去挑战对手，直到将对手彻底击垮。

总结

科比是一位天赋极佳的运动员，更为难得的是科比的自律。他用自己的不懈努力给联盟留下了一场又一场的精彩对决。是一位伟大的篮球运动员。

打篮球如何练习防守？？

1、实用防守姿势很重要。

成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。而且身体重心很稳，好似扎马步，这就是篮球的基本防守姿势，很实用的。

2、脚步移动要快。

在进行防守时，脚步移动是防守成功与否的关键，因为面对很出色的对手，他们的急停或者变向，问问会甩开你，但是如果你的脚步移动非常快，可以避免被对方摆脱掉，而且可以逼着对方向外走，而不是一步步的靠近篮筐。脚步移动快速的方法主要是腿部肌肉结实，不能太笨重了，身体越灵活越好。

3、提前判断

在有效的防守中，需要你提前判断，比如对方想变向了，一般会有手腕的转动，或者眼神的转移，抓住这一点后，要眼疾手快的站好位置，卡住其进攻方向，这样就不会被过掉了。

4、换位防守。

在防守时，有时候会被对方协防队员给利用挡拆挡住，这样你就失位了，但是不要紧，应该及时示意队友，让其进行换位防守，你去防队友的人，这样就能打破对方的进攻套路了。注意换位防守要快速，队友之间要多默契一些，因为挡拆往往很快，一走神就错过换防的机会了。

5、减少犯规。

在防守时，如果过于紧贴对方，很容易造成打手、推人、阻挡等的犯规，所以要和对方保持一定的距离，这样还能避免被对方成功的甩掉的。在防守时，不要主动去接触对方身体，一旦接触了就会吹罚你犯规的。另外要注意对方三步上篮时，你在篮下不要动，对方撞倒你了就是带球撞人了。

6、不吃假动作。

不吃假动作就是不被假动作骗到，就是说我们打篮球在防守时，对方往往会使出很多的假动作，让你防不胜防，所以要多看一些打球的动作视频，分清楚对方的各种动作，比如虚晃、变向、胯下等等假动作，避免被骗，失去防守位置。

扩展资料：

第一、长期打篮球的人，一定要注意自己的力量训练。因为如果你打篮球的时候，力量不足的话，不仅仅篮球技术难以进步，在篮球对抗的时候，也容易受伤，所以打篮球一定要进行力量训练，这是相辅相成的事情。

第二、我们打篮球的需要注意自己的鞋子，有些人打篮球的时候，十分随便的穿鞋，这样的话很容易造成脚踝的扭伤。因此建议大家买运动鞋的时候，要买高腰运动鞋，这样可以保护的脚踝，避免在运动中受到伤害。

第三、我们在打篮球期间，还要注意自己的热身情况，大家可以看到NBA的运动员，一开始上场打球的时候，身体已经是大汗淋漓。其实这就是他们在打篮球之前的热身运动，大家也要做到打篮球之前多活动身体！

第四、打篮球的时候要有自我保护意识，特别是在双方对抗的时候，一定要保护好自己的身体。比如你持球过人的时候，手部要对自己的身体有一个保护的动作，也就是手部挡住防守人的身体，避免肢体接触造成伤害！

第五、打篮球一定要扎实的基本功，比如三步上篮、起跳投篮的节奏。这些基本功不仅仅是为了篮球技术的提高，更重要的是能够合理的运用身体，不会造成身体意外受伤害。

关于对手如何防守科比和科比的防守什么水平的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。