如何防号詹姆斯（如何防守詹姆斯）

本篇文章给大家谈谈如何防号詹姆斯，以及如何防守詹姆斯对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、詹姆斯防守比乔丹差吗？
• 2、究竟怎样才能防住詹姆斯
• 3、这样的詹姆斯怎么防？

詹姆斯防守比乔丹差吗？

詹皇没拿过DPOY，防守比乔丹差?进阶数据给答案！

通过《最后之舞》，很多不太熟悉乔丹的新球迷，了解到了篮球之神的方方面面，在球场上乔丹之所以是篮球之神，一个很重要的原因是他既可以在进攻端无情的摧城拔寨，将胜利之匙牢牢把握在自己手里，有着近乎完美的进攻技术和强大的意志力，同时乔丹还可以在防守端把自己当成板凳席上的第12人，一上场就忘了自己超级球星的身份，在防守端全情投入，干那些一般球星都不愿意干的脏活累活，同时统治球场攻防两端。除了10次得分王，乔丹还进过9次全联盟防守一阵，拿到了87-88赛季的最佳防守球员（联盟四个职业生涯拿到MVP+DPOY的球星之一）。是联盟历史进入防守一阵次数最多的球员（和加内特，科比，佩顿并列）。

从进攻端的数据考虑，詹姆斯还和乔丹有一拼的话，防守阵容和数据上看，詹姆斯似乎落后乔丹不少。迄今为止詹姆斯入选过5次联盟防守一阵和1次联盟防守二阵，而他上一次入选最佳防守阵容甚至是13-14赛季了，距今足有六年多了。

詹姆斯的防守真的和乔丹不是一个档次吗？他职业生涯有接近过最佳防守球员的赛季吗？今天我们尽量客观公正评价一下詹姆斯的防守。

一、最佳防守阵容的问题？

众所周知，在篮球比赛中，内线球员对球队防守体系的基石，篮下是最容易得分的区域，也是得分效率最高的区域，保护禁区历来都是篮球场上最重要的任务。

这就让内线球员的防守价值量化后明显高于外线球员。一个好的内线防守者，可以让一个球队的防守从平平无奇进步到密不透风，比如犹他爵士队，之所以今年崛起为联盟顶级防守强队，最重要的原因就是他们练出了法国中锋戈贝尔，有他在篮下，爵士内线一夫当关，万夫莫开。

所以防守阵容的含金量，中锋＞前锋＞后卫，可以说是不争的事实。

二、詹姆斯接近过最佳防守球员吗？

2013年是詹姆斯最接近最佳防守球员的赛季，在最终的投票中，小加索尔拿到了30张选票，詹姆斯18张选票屈居第二。可是在最佳防守阵容的投票中，加索尔甚至没进入联盟的最佳防守一阵。

网上有篮球数据爱好者根据BBR的MVP shares算法统计历年最佳防守球员DPOY shares。得出的数据是：乔丹（0.795），詹姆斯（0.886）。

詹姆斯距离最佳防守球员的荣誉，真的非常非常接近过。

三、詹姆斯的防守水平究竟如何？

志在冲击历史最伟大球员名号的詹姆斯，其实在防守端的专注度并不逊色于他在进攻端的投入。2016年总决赛上他惊世骇俗的“the block”早成了NBA历史的经典镜头。

詹姆斯有出色的防守硬件，2米03的身高，2米14的臂展，113公斤的体重也没影响他NFL跑锋级的速度和爆发力。够快够壮让詹姆斯的防守对位优势巨大，就以效力热火时期为例，为了弥补球队薄弱的内线，詹姆斯增重20磅改打大前锋，在比赛中经常需要和格里芬，韦斯特这样的纯大前锋对位，可无论是在前场哪个位置，詹姆斯在力量上都很少吃亏；

可当时的詹姆斯还能在比赛的最后时刻去防守德里克-罗斯这样以速度见长的控卫，从185到205，詹姆斯在巅峰期真的是可以从一号位防到四号位。

除了对位的防守，詹姆斯超高的篮球智商在防守端也用的上，他总能在进攻时一眼看穿对方的防守，同样在防守端他也能快速解读出对方的进攻战术。据以前骑士媒体爆料詹姆斯在准备比赛期间可以同时看三场比赛，并阅读每个对位球员的战术手册，对他们每个人的进攻习惯了如指掌。

防守数据方面，BBR两个衡量球员个人防守的数据，防守胜利贡献值，詹姆斯11个赛季排在联盟前20，5个赛季排在联盟前5。防守正负值数据也11个赛季联盟前20。

ESPN的防守真实正负值，除了在骑士最后一个赛季，詹姆斯在同位置都是前五的水平。

詹姆斯并没有获得足够多的防守荣誉，主要是因为2014年回归骑士后，骑士并不是一只构筑了成熟防守体系的球队，球队的二三号球员，欧文和乐福，都不以防守见长，球队在常规赛的战绩也一直不够理想，防守效率在联盟排名中下游，在评选防守类荣誉的时候，球队整体的防守表现是很重要的衡量标准，这也让詹姆斯吃亏不少。

17-18赛季，18-19赛季，詹姆斯有很多在防守端不够投入的表现为人诟病，需要在进攻端倾尽全力，年迈并腹股沟有伤的詹姆斯在比赛中为了分配体力，在很多防守回合确实也偷懒了。

可本赛季的詹姆斯，已经证明了他的防守有多么优秀，目前35岁的他防守真实正负值排在联盟小前锋第一。

詹姆斯职业生涯至始至终都是个出色的防守球员，六次最佳防守阵容，对他来说，真的不算多。

究竟怎样才能防住詹姆斯

在谈论如何防詹姆斯前，我们先看一下詹姆斯的技术特点，从而抑制它的长处，迫使他使用不擅长的出手方式。

詹姆斯其人，身高203cm，体重120kg（官方说法，我看还要重不少），4.6s跑完40码，还有44英寸的弹跳。在身体层面，勒布朗绝对是对位一到五号位都是打错位的存在。小个子没他高没他壮，大个子没他快甚至也没他壮（今年打步行者的系列赛，詹姆斯在空中与特纳相撞，特纳倒地了，詹姆斯p事没有），所以在你单独对位詹姆斯的时候，你不要奢求你能阻断他的进攻线路，只要默默祈祷你对他的干扰能让他这球的命中率下降。

那詹姆斯有什么缺点呢？实话实说，詹姆斯在三分线内几乎是无解的存在，但是他的缺点就是他不适合做投手，他在三分线外的命中率不稳定，而且需要大量球权打持球进攻。所以限制詹姆斯就得迫使他打无球，限制他切入内线。可惜有詹姆斯的任何球队，持球过半场的这个任务基本都是詹姆斯完成，从发球一开始球就已经在他手上了。而要限制持球状态的詹姆斯进入内线，这对任何一个球员都几乎是不可能完成的任务。一定要限制，只能上包夹，但你们防守的这位，又是一位顶尖组织手，他可以立即将球传到现在的空位队员并且获得一次助攻。

所以防詹姆斯，以目前联盟球员的能力来说，是不太可能的，但是防不住詹姆斯，我们能防住他的队友。今年季后赛首轮与步行者的较量中，勒布朗场均出战41.1分钟，拥有惊人的55.3%的命中率，场均能得到34.4分，10.1篮板，7.7助攻，这种天人下凡一般的数据的人所在的球队，却依然鏖战7场，为什么？因为队友被防住了，美国媒体戏称詹姆斯的队友位toothless，没牙也就是没有自主进攻能力，缺了詹姆斯他们就没法自己打出得分机会。纵然詹姆斯场均41分钟，在他在场的时间里能稳稳领先你10分，可是在他下场的7分多钟，在这至少10个回合里，他的队友完全有可能输掉这10分，而且这还是建立在勒布朗单核带队能一直领先的情况下。

我出生的晚，没能看到乔丹打球，但是还是能从24号科比时代看到现在，虽然现在网络上总是有科比和詹姆斯的球迷对喷谁是联盟第一人，但是以第三者视角看来，勒布朗的统治力确确实实还是要比科比强上一丝（但是科比要是拥有詹姆斯的身体条件可能就得反过来了），防住詹姆斯，这个问题无疑就和90年代防住乔丹的问题一样被球迷津津乐道，但是比球迷更专业的教练组也没能想出防住乔丹的方法，又何况一群综合素质不高的球迷呢？

最后，不知道詹姆斯现在对于冠军还有多大渴求，有可能还会因为想在历史地位再进一步，而做出决定3.0，但我还是希望他能像韦德一样终老自己梦开始的地方。但无论他怎样选择，我们球迷都是没有资格喷别人的，因为那是别人自己的人生，别人自己的篮球梦。

——韦蜜留

这样的詹姆斯怎么防？

詹姆斯无论何时都是大家讨论的焦点，他的职业生涯成绩足够辉煌，在国内外都拥有众多的粉丝，但是这也不能让所有人都喜欢他，现在在他的身上最大的争议就是年纪，因为詹姆斯的职业生涯已经持续了很长时间，并且表现一点都不比年轻的运动员差，他的三分命中率40.8%，在赛场上还是助攻王。詹姆斯年近34岁了依旧是联盟第一人，坦克式的突破依旧无解，再加上现在练就的一手超远三分能力，随着年龄的增长，詹姆斯越发可怕，果然是非人类，那么，詹姆斯这么强，怎么能防得住他呢？

詹姆斯该如何防？

詹姆斯只要一上场就是大家关注的对象，只要比赛的成绩有一点下滑，就有很多人会拿他的年纪来说事，但是从最近的比赛来看，詹姆斯的状态一直非常好，在联盟绝对是顶级存在，很少有人是他的对手，带领球队取得了很不错的成绩。

詹姆斯虽然已经35岁了，但是在季后赛上的数据依然非常突出，场均27.6+9.6+9的成绩，在商场上依然有着很大的统治力，并且在关键时刻可以力挽狂澜，他的表现可以和他年轻时候的巅峰相比，在赛场上的命中率也极高。

有着很好地球感和状态，根据詹姆斯的表现，推测他的状态可以持续很久，对于运动员来说，年纪大了身体素质肯定不能和年轻的时候相比，但是詹姆斯一直都很自律，无论是饮食还是训练都很注意，所以他的身体素质还不错。

詹姆斯的组织能力和个人能力是不用质疑的，现在的他在赛场上依然可以完成很多高难度的动作，进攻的时候非常强势，所以很少有人能防得住他，湖人在这个赛季的表现很好，詹姆斯也一直在书写属于自己的传奇，相信他能够打破更多的记录，让自己的职业生涯更加的辉煌。

如何防号詹姆斯的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于如何防守詹姆斯、如何防号詹姆斯的信息别忘了在本站进行查找喔。