nba众球星晒出训练照（NBA训练照）
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39岁的乔-约翰逊晒训练照，八块腹肌依稀可见，对此你怎么看？
近日，前NBA球星乔-约翰逊晒出了自己的训练照片。最近一段时间里面，乔-约翰逊多次晒出自己的训练照片，如今39岁的他似乎还有继续留在球场上的想法，很多人也是猜测他希望重新回归NBA球场！乔约翰逊上一次出现在NBA球场的时候，是17-18赛季代表火箭出战，不过乔约翰逊期间没有过太多出色的表现，最终也是被球队所抛弃。
在19年休赛期的时候，乔约翰逊曾与活塞达成过签约，但在赛季开始前被裁，乔约翰逊失去了进入NBA的机会。之后，乔约翰逊签约了BIG3联赛，这里的球员大部分都是NBA退役后的球员，艾弗森与大宝贝曾在这个联赛打过，而乔约翰逊则是通过自己出色的表现，拿到了上赛季的MVP与冠军，他的实力要远高于其他球员，至少从他展现出的状态与能力来看，乔约翰逊是有机会在NBA上场的。
与乔约翰逊有过相同经历的球员，有40岁的克劳福德，他目前签约了篮网，所以很多人希望乔约翰逊可以走克劳福德的老路。要知道，曾经的乔约翰逊有着很出色的终结与单的能力，在历史两分球的绝杀榜上，乔约翰逊以7球跟乔丹，皮尔斯并列历史第一，常规赛压哨绝杀排行榜与科比，并列第一，所以他在关键时刻的能量，或许是现役很多NBA球员所不如的。
在上一场总决赛G5中，丹尼-格林的糟糕表现受到了外界很多人的批评。他在最后时刻10秒钟的时候，空位三分球出手没有投进，这是湖人离夺冠最接近的一刻，但是格林没有把握住。在看到今天乔约翰逊的训练照后，很多人也是感慨：或许让单打乔投出最后一球，都会比格林更好一些。相信在这赛季结束以后，一定会有关注到乔-约翰逊这一位球员，也希望之后可以在NBA球场上看到他的身影。
霍华德晒训练照，身穿湖人球裤打赤膊，他在私下是如何训练的？
霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。
在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候， NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。
也正是为了应对当前NBA的环境，霍华德会进行很多有氧训练，通过这样的方式来减重。减重本身可以帮助霍华德降低受伤的风险，同时也可以让霍华德的移动速度更快，有氧运动也是霍华德的主要训练内容。
一、霍华德晒出了自己训练的照片。
霍华德将在下个赛季重返湖人队，虽然目前NBA还没有开打，但霍华德已经跃跃欲试，并且在动态上晒出了自己训练的照片。霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。
二、霍华德主要做力量训练。
对于NBA的球员来说，不管是什么位置，几乎所有的球员都会在休赛期专门做力量训练。因为NBA的比赛对抗性非常强，如果力量跟不上，就会直接影响到球员的比赛成绩。也正因为这个原因，霍华德也在休赛期的时候专门做力量训练，通过这样的方式来保持状态。
三、霍华德也会做有氧训练。
正如我在上面所讲的那样，目前NBA的球风比较快，霍华德的体重也非常大，为了进一步跟上当前的NBA的节奏，霍华德会专门腾出时间来做有氧训练。和当年的巅峰时期相比，霍华德的体重已经下降了30磅左右，这样做的主要目的就是为了提高身体的灵活性。
勇士官方晒出全队训练照，林书豪身在其中，你怎么看？
NBA自由市场开启的时间定在11月21日，也就是还有10天左右的时间，但其实有很多球队已经提前做好了准备，比如勇士，太阳与雷霆也开始讨论关于保罗的交易。近日，勇士全队开启了一个训练，库里与多位球员都有现身，而且期间有一个大家非常熟悉的身影出现，那就是林书豪！虽然双方没有公布签约的消息，但林书豪多次与勇士球员进行合练，基本上可以表明他已是勇士队的一员了，就等待双方的官宣了。
从勇士所晒出的训练照中，可以看到库里带领着球队其他球员一起训练，其中有包括鲁尼，帕斯卡尔等人。目前，勇士球队已经有大半年没有上场打球了，核心球员库里，汤普森没有打球的时间会更长，所以球队必须要提早开始训练，多去找一找比赛的感觉，这会是非常重要的一点。哪些球队可以早一些进入状态，可能会更有利于他们在新赛季打出好的表现。
对于林书豪来说，他也有出现在勇士球队的这一次训练当中，与库里等勇士球员进行了一个合练。他在个人媒体上发文，表明了自己的决心，表示：自己过去2个赛季都保持了比较健康的状态，而且自己身体比以往都要强壮，自己有开始训练一些接球后的投篮，以及各个位置的出手，自己做好了回归NBA的准备！今年休赛期，林书豪拒绝了首钢男篮的高薪续约，去继续追寻自己的NBA梦想，相信他一定会在新赛季打出一个好的表现。
离自由市场开启还有10天左右的时间，相信勇士与林书豪方面已经谈到了签约的一些事情。目前，林书豪与勇士球员要做的就是专注于训练，寻找一些彼此之间的配合与默契。在勇士没有了库克的情况下，球队确实需要有林书豪这样一位替补后卫去带领二阵容，去减轻库里与汤普森的压力，希望林书豪新赛季可以在NBA证明自己，随队去拿到下一枚属于他的冠军戒指！
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