nba伤病和脏动作影响力降到最低（nba伤病影响排行）

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本文目录一览：

• 1、NBA被伤病毁掉的巨星中，谁最让你觉得可惜？他们健康时的实力有多可怕？
• 2、篮球运动员都会遇到伤病，那么如何做能有效避免伤病发生？
• 3、NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？
• 4、曾经收视率爆棚的NBA，为何近年来收视率会大幅下滑？
• 5、伤病流成为本赛季NBA最大困扰，哪些球队受到影响最小？

NBA被伤病毁掉的巨星中，谁最让你觉得可惜？他们健康时的实力有多可怕？

作为体育运动员而言，他们最大敌人不是对手，也不是时间，更不是各种身体的撒娇和懒惰，而是伤病带给他们的影响。在NBA如果你天赋是100%，那么只有健康才能完全兑现。若不然即使你天赋溢出，也只是昙花一现。相反只要你够健康又努力，天赋只80%，但是一样能达到100%的成就。所以NBA球星最怕的是伤病，当伤病成为常态，他们生涯基本就毁了。NBA被伤病毁掉的球星不少，但是姚明，麦迪，罗斯，奥登，罗伊，他们因伤过早陨落最让人惋惜。如果他们健康组一队，以他们实力和天赋，拿1冠真的不难。如果你觉得小编是远古吹，当你看了分析之后，绝对会认同我们的看法。

首先说姚明，姚明准确说没有看到他巅峰是什么样，他从生涯第4个赛季开始就饱受伤病折磨。那个时候姚明才25岁，还处于上升期，但是他已经是场均20+10的实力。对位奥尼尔体重力量不吹亏，对阵霍华德这样身体极限打法，他用技术吊打对手，除了空间型内线，姚明几乎是无敌存在。姚明低位单打能力，不包夹基本就是送分，你又不敢砍他，生涯83.3%罚球命中率是对手噩梦。防守端姚明身高体重在那，把手打直就是遮天蔽日。因此准确说，还没有到达巅峰姚明已经是联盟前3中锋实力，如是健康奥尼尔退役后就是他的天下。能够跟奥尼尔4:6开的中锋，打爆90%内线跟玩似的。

麦迪就更不用说了，他个人实力巅峰是在魔术，火箭是人气最巅峰时期。麦迪进攻也是才华横溢，给他球权场均30分太轻松。他的身材可以打锋卫摇摆人，进攻端无解防守也是强悍。他是靠防守起家，然后再把进攻打磨出来，乔治的模板就是麦迪。也许是35秒13分神迹把麦迪运气用光了，在这之后他就成为了“玻璃人”。

奥登别说巅峰了，就连高光时刻都没有，但是他依旧是众多专业媒体中，再选100次都是状元的大神。奥登之所以被寄予厚望，主要还是天赋太好。他的球商像邓肯，身体像奥尼尔，技术媲美奥拉朱旺，这样的中锋怎么不让球队垂涎？NBA奥登没有打出统治力，但是大学时期他就是对手噩梦，单手锤爆诺阿和霍福德双塔组合，可见奥登篮下多可怕。

罗斯也是刚进入巅峰就陨落，他巅峰就是在2011赛季拿MVP那一年。罗斯虽然是控卫，但是他打法更像分卫。各种不讲理突破和极限拉杆上篮，把他超强身体素质完美展现。那个时候詹姆斯是联盟第一人，结果罗斯硬是从他手里抢走了MVP，可见他的潜力多么巨大。但是拿了MVP之后，罗斯的膝盖和脚踝就隔三差五受伤，“玫瑰”还没绽放就凋零了。虽然现在罗斯还在NBA打球，不过只能是球队替补角色，连首发都成为了种奢求。

罗伊可是被誉为‘黄曼巴’，NBA真正的“曼巴”只有两条，一个是罗伊一个是科比。罗伊进攻端没有任何死角，他的进攻手段很丰富，单场也有过52分高光时刻。关键时刻大心脏属性，遇到包夹后的沉着冷静，这都彰显了罗伊成为超巨的潜质。结果罗伊伤病是太严重，6个赛季年年都伤，离开NBA时才29岁。

这套阵容打阵地战有姚明和奥登这样的超级内线，打“跑轰”有罗斯，麦迪，罗伊这样的超级外线。关键时刻选择也多，每个人都能成为终结点。至于防守没有一个是漏勺，最坏结果也是跟对手互相打爆。这样的阵容任何时代都是夺冠阵容，磨合好了拿1冠不难，如果同时进入巅峰3连冠都可期！

篮球运动员都会遇到伤病，那么如何做能有效避免伤病发生？

篮球运动在运动或者是比赛的时候难免会发生碰撞，那么只要在赛前进行有效的热身训练就可以有效的保护自己的，将自己的伤害降到最低，还有篮球运动员都会带护齿和护膝等等一切防具这些也是有助于他们避免伤病的发生。

有效的避免打篮球的伤病问题打法也是关键问题。如果自己选择身体接触多的打法，受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。打球时注意力一定要高度集中，这点很重要，这会让自己有更多的自我保护意识，反应。能及时作出自我保护的动作。

还有就是在你身体已经疲惫的时候最好不要再做剧烈运动，那时自己的力量已经下降，注意力也下降，踝关节等重要关节失去力量后，受伤的几率也会增加。而且你也很难做出有效地自我保护动作。

打篮球的时候用的最多的急停和变相应该是后场带到前场的时候，控球后卫做的。在半场进攻中，变相的突破一般都是在配合中进行的，就是高位挡拆，这样可以大大降低你与防守人接触的时候对你身体的重装程度。

可以说打篮球是不可能不受伤的，我们只能做到尽可能降低受伤的概率。接球时全神贯注，如果有人来要断球做好准备，否则你的手指可能会被送到球上的。倒地尽量先让大面积着地，手撑只起一下缓冲就好，也可以翻滚倒地

NBA是世界最顶级的篮球比赛，为何对抗程度在不断弱化？

身体对抗的减少，比起90年代的“铁篮球”，是一种直观的感觉。为了保护进攻球员(尤其是外线球员)鼓励进攻，当代NBA联盟改变了一系列规则，如无握手规则、合法防守、3秒防守等。，各种发哨和气哨都在增加，内线球员被边缘化和蓝领化。以前的粉丝和名人都说“入者得天下”，对于“带头动全身”、“精彩到顶”的职业运动来说，规则的改变带来的改变是巨大的，使得之前的“拳击到肉”的身体对抗逐渐消失。

首先我们来看看球员的伤病是不是越来越多了。至少从17-18赛季开始，根据InStreetClothes.com对伤病的追踪，与16-17赛季相比，伤病频率增加了10%左右，与2016-17赛季相比，伤病超过100人，因伤病错过的比赛总时间增加了25%左右。

戈登·海沃德(81)、凯里·欧文(22)、林书豪(81)、扎克·拉文(58)、斯蒂芬·库里(31)、麦克·康利(70)、德马斯·卡曾斯(34)、波尔津吉斯(34)、马克尔-。在联赛中，因伤缺阵超过5000场，这是自2004-05赛季跟踪这个数据以来的首次。更快的运动给进攻球员的身体甚至防守球员的身体带来更大的风险。尤其是当这些防守球员是一些重内线球员的时候

通常人们认为对抗是球员受伤的主要原因。但据InStreetClothes.com对17-18赛季100多名主力球员受伤情况的分析，因身体对抗直接受伤的不到20%，包括恩比德被队友富尔茨面部受伤、卡特对麦考伊犯规等等。有趣的是，接触性伤病的比例在季后赛开始上升，节奏较慢，更强调身体对抗。

曾经收视率爆棚的NBA，为何近年来收视率会大幅下滑？

NBA全称是美国职业篮球联赛，作为当今全球今比较热门，影响力也比较大的一项篮球赛事。曾经在世界范围内引起轰动，广受关注。纵观这几年，NBA在国内收视率大幅下降主要有以下几个原因，缺少中国球员，有国际影响力的球员相继退役，还有就是去年闹得沸沸扬扬的辱华事件。

首先导致收视率下降的原因就是缺少中国球员。NBA进入中国市场是在姚明进军NBA之后，很多人开始关注NBA是因为姚明，但自从姚明、易建联等中国球员退出NBA之后，NBA没有了中国球员的身影，虽然期间中国球员周琦也曾经在NBA打了一段时间的球，而且是在姚明的老东家火箭队，但是由于周琦表现不佳，国人的关注并没有增加多少，导致现在国人对NBA的关注也越来越少。

其次就是具有国际影响力的球星也住在逐渐减少。NBA能在全球风靡主要是有一批具有国际影响力的球星，像科比、乔丹，还有詹姆斯等，在美国顶级球员在全球范围内也有一定的知名度，同时也有一些国际球员打响了NBA在自己国家的知名度。但是随着这些知名球员的逐渐退役，NBA在世界范围内的影响也大，在中国的关注度也在逐渐降低。

第三个就是NBA去年的辱华事件，由于NBA火箭队的总经理莫雷在网络上发表辱华不当言论，而nba总裁也在公开发言中表示支持莫雷的自由言论，随后时间愈演愈烈，两人拒绝向中国道歉，导致国内很多球迷抵制NBA，国内电视台及网络视频平台停止转播NBA比赛，这一个原因，也在一定程度上，导致了收视率的大幅下滑。

伤病流成为本赛季NBA最大困扰，哪些球队受到影响最小？

NBA在今年开赛。从各国的情况来看，疫情的发展都会经历一次漫长的爬坡，当到达高点之后才会逐渐回落。从CBA、韩国以及日本篮球联赛来看，当疫情得到控制之后基本都会恢复比赛。因此，NBA恢复比赛应当也只是时间问题。

没有赢家！

NBA停摆，大家都遭遇经济损失。所以，没有任何球队会是因为疫情停赛而成为赢家的人。从CBA、韩国、日本篮球联赛来看，即便恢复比赛也要经历一段漫长的空场比赛。所以，NBA应该也会延续这样的策略。如果空场比赛，那么球队连球票收入都没有，这就是一笔巨大的损失。此外，NBA对于购买季票的观众也会有所回应，很可能赚不到钱还要贴一部分经济。

同时，受到疫情影响，全球经济发展水平下滑甚至倒退都已经是不争的事实。在这样的情况下，NBA的广告收入也会相应有所减少。

有人欢喜有人愁

不过，对于NBA来说，也有一些赢家和输家。

本赛季过后，NBA的工资帽就会降低。而安东尼·戴维斯此前拒绝提前与洛杉矶湖人队续约，原因是他希望以10年老兵的身份拿到起薪是工资帽35%的工资，这样能让戴维斯多拿到3000万美元。不过，工资帽下滑之后，或许戴维斯的新合同要让他失望不少。然而，对于本赛季没有大投入的球队而言，他们至少在球员工资上的损失会有所减少，因此这也算是有人欢喜有人愁的局面吧！

在许多人看来科比之后,湖人终于可以重返季后赛。然天有不测风云,客场挑战金州勇士时,詹姆斯意外受伤,给球队在以后的征程中埋下了阴影。然湖人队中的年轻人并没有让人失望,在詹姆斯因伤缺席的这段时间,战绩虽有波动,也一直稳居西部前八。

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