半膜肌（半膜肌起止点）
本篇文章给大家谈谈半膜肌，以及半膜肌起止点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
大腿外展肌群有哪些
(一)大腿外旋(外开)肌群
1.臀大肌
(1)起点:
(2)止点:
(3)功能:
近固定:
远固定:
2.臀小肌、臀中肌
3.梨状肌
4.髂腰肌
5.缝匠肌
(二)大腿内旋(关)肌群
1.臀小肌和臀中肌前部
2.半键肌、半膜肌
3.阔筋膜张肌
(三)大腿屈(前腿)肌群
1.髂腰肌
2.股直肌
3.缝匠肌
4.阔筋膜张肌
5.耻骨肌
(四)大腿伸(后退)肌群
1.股二头肌
2.半腱肌、半膜肌
3.大收肌
(五)大腿外展肌群
1.臀大肌
2.阔筋膜张肌
3.臀中肌、臀小肌
4.梨状肌
主要使膝关节屈伸的肌肉是哪些
主要使膝关节屈伸的肌肉是：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌。
1、膝关节屈：主要的屈肌有半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌起协助的作用，最大屈度可使小腿与大腿相贴，髌韧带和后交叉韧带是强有力的限制结构。
2、膝关节伸：引起伸膝关节的主要肌肉是股四头肌。限制伸的结构为胫侧和腓侧副韧带及前交叉韧带。
当膝关节处于屈位时，股骨髁与胫骨上端的关节面间形成一对球窝关节，因而具有一定的旋转能力。旋内由半膜肌、半腱肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌参与，旋外则由股二头肌完成。
扩展资料：
科学训练腿部肌肉、保护膝关节：
1、拮抗肌群肌力要平衡，如一侧力量大，一侧力量小，就比如股四头肌内侧和外侧力量不均衡，那关节也就会被拉扯到不正确的位置，就会造成关节疼痛。
2、在没有热身、动作没有掌握到位的情况下，盲目采用大重量训练，也是导致膝关节受伤的重要原因。
3、注意变换体位和姿势，避免久坐或久站。当从事坐姿或下蹲工作时，隔一段时间应站起来走动走动，也可多按摩膝关节，使膝关节不至于长时间固定在同一位置上。这样不仅有助于促进膝关节的血液循环，还可减少关节内外组织的粘连。
参考资料来源：百度百科-膝关节
参考资料来源：百度百科-肌肉群
参考资料来源：百度百科-股四头肌
参考资料来源：凤凰网-三个关键词 保护膝关节
参与膝关节运动的主要肌有哪些
膝关节的肌肉分为膝关节屈肌群和膝关节伸肌群，参与膝关节运动的各肌群的主要肌如下：
（一）膝关节屈肌群
1．股二头肌（biceps m．of thigh）长头(long head) 起于坐骨结节，以股二头肌肌腱止于腓骨小头。
功能：膝关节屈曲和外旋。由坐骨神经支配。
2．股二头肌（biceps m．of thigh）短头(short head) 起于股骨嵴外侧唇，以股二头肌肌腱止于腓骨小头。 功能：膝关节屈曲、外旋。由坐骨神经支配。
3．半膜肌(semimembranosus muscle) 起于坐骨结节，止于胫骨内侧髁并延续为腘斜韧带附着于关节囊。
功能：使膝关节屈曲、内旋，并能紧张膝关节囊。由坐骨神经支配。
4．股薄肌(slender m．)：在大收肌的内侧起于耻骨下支，止于胫骨粗隆内侧部。功能：膝关节屈曲内旋。由闭孔神经支配。
（二）膝关节伸肌群
1．股四头肌(quadriceps m．of thigh) 有四个头，分别称为股直肌、股外侧肌、股中间肌及股内侧肌。四个头向下汇成四头肌腱附着于髌骨，往下借髌韧带止于胫骨粗隆。由股神经支配。
2．股直肌(rectus femoris muscle) 起自髂前下棘和髋臼上缘，止于股骨粗隆。
功能：伸膝关节，屈髋。
3．股外侧肌(vastus lateralis muscle) 起自大转子和股骨嵴外侧唇，止于股四头肌肌腱。
功能：伸膝关节。
4．股中间肌(vastus intermedius muscle) 起自股骨前面，止于股四头肌肌腱。
功能：伸膝关节。
5．股内侧肌(vastus medialis muscle) 起于股骨嵴内侧唇，止于股四头肌肌腱。
功能：伸膝关节。
半膜肌名词解释？
半膜肌
[bàn
mó
jī]
半膜肌位于大腿后侧、半腱肌的深面，以扁薄的腱膜起自于坐骨结节，终止于胫骨内侧髁后面，主要作用是伸髋关节，屈膝关节并微旋内，由坐骨神经支配。
谁有半腱肌和半膜肌的详细资料
半膜肌 semimembranosus 属于腘绳肌位置：位于股后肌群的最内侧,与大收肌和半腱肌相邻，肌块大。起点： 以较长的腱膜起自坐骨结节，上端较窄，逐渐增宽，腱膜长约14cm（其他同起点的肌肉称为腘绳肌）止点： 胫骨粗隆内侧.供养血管：平均四支，主要来源股深动脉大收肌支和穿动脉，还有旋股内侧动脉、臀下动脉、股动脉、腘动脉神经支配：以共干起自坐骨神经分为上下两支近固定： 使大腿旋内以外,和股二头肌相同大腿伸远固定： 同股二头肌,大腿在膝关节处屈,小腿伸时使骨盆后倾.辅助练习： 俯卧背腿,负重体屈伸.半腱肌：起自坐骨结节后上方外侧面，止于胫骨粗隆内下方及小腿筋膜，其作用为伸髋、屈膝并微内旋，由坐骨神经支配。
半膜肌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于半膜肌起止点、半膜肌的信息别忘了在本站进行查找喔。
