体操项目（体操项目有哪些）
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体操运动可以分为哪几类？体操运动有什么价值呢？
体操的分类是基于目的和任务的。体操可分为基本体操和竞技体操。基本体操是指动作和技术相对简单的体操。它的主要目的和任务是增强身体，培养良好的身体姿势。它的主要对象是广大人民群众。最常见的是广播体操和健身体操，用于预防和治疗各种职业性多发病。
竞技体操是指以赢得比赛、取得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的体操项目。这种体操是困难、复杂和危险的。运动员主要从事这种体操训练。竞技体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧和蹦床。其中，男子竞技体操项目包括自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠，女子项目包括跳马、高低杠、平衡木和自由体操。
由于竞技体操历史悠久，现在人们通常用“体操”来称呼“竞技体操”。艺术体操包括女子集体项目和女子个人项目。健美操包括竞技健美操、健身健美操和表演健美操。技能竞赛共有五个项目：男子单打、男子和女子双打、混合双打、女子三项和男子四项。蹦床分为在线项目和单跳项目。
体操的运动价值使人体肌肉的发育对称、强壮、灵活、协调、健康。 培养组织、纪律、互助、友谊和集体主义精神。提高从业人员的心理素质，对于培养无畏、刻苦学习、刻苦锻炼、不断进取、勇敢果断、坚韧毅力等意志品质具有重要意义。 参加和欣赏体操可以陶冶情操，丰富精神生活，提高自我修养，发展智力。它能促进各器官的均衡发育，增强中枢神经系统的功能。经常锻炼可以增强体质，提高工作和学习效率。以上内容均为本人所了解的信息，如有差错，还望海涵并指出，谢谢大家。
体操包括哪些项目？
体操包括女子：跳马、高低杠、平衡木、自由体操和男子：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠。体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。“体操”一词源于古希腊语，其意为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体进行操练的，后被欧美国家采用。我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、天鹰、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥运会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛
体操运动的比赛项目分为哪几种呢?它们分别是什么呢?
1.自由体操
男性在70秒内完成一系列动作，女性在90秒内完成。自由体操的安排应该充分利用整个场地。女子自由体操应伴以音乐。运动员必须在自由体操场上双腿并拢站立，然后开始做一整套动作。整套动作的计分从运动员脚的第一个动作开始。运动员可以站在场边，但不能越界。当发生越界时，边裁将书面通知裁判员队负责人，裁判员队负责人将从最终得分中扣除相应的分数：一只脚或一只手越界扣0.1分；双脚、双手、一只脚和一只手或身体任何其他部位都超出范围的，扣0.30分；如果直接落在边界外，且在边界外开始，将扣0.50分。
2.鞍马
现代鞍马整套动作的主要特点是使用鞍马的所有指定部位，以不同的支撑姿势完成不同的全旋转摆动动作（劈腿或平行腿）、单腿摆动和/或交叉。允许手倒立加旋转或不旋转。所有动作必须通过摆动完成，不得有任何停顿，且不允许用力或静止。运动员必须从站立的位置开始，并允许在第一个动作中跨步或跳上鞍马。动作得分从运动员的手支撑鞍马开始。
3.吊环
一组吊环运动应由大约相等比例的摆动、力和固定部件组成。这些动作之间的连接是通过悬挂、穿过或进入支撑、穿过或进入倒立来完成的，主要是用直臂。从摇摆到静力或从静力到摇摆的过渡是当代环形工程的一个显著特征。环形皮带不允许摆动和交叉。得分从运动员脚离开地面的第一个动作开始。运动员可以从站立和跳跃开始比赛，也可以在教练的帮助下以良好的静止姿势开始比赛，双手握环，双腿并拢。教练不允许帮助运动员荡秋千。
4.跳马
男女跳马运动员的最大助跑距离为25米。所有拱顶移动必须通过用手推动和支撑拱顶来完成。第一次跳马后，运动员应立即回到起始位置，显示信号，然后进行第二次试跳。以男子跳马为例，运动员必须在资格赛、团体决赛和全能决赛中完成跳马。想要获得跳马决赛资格的运动员必须在资格赛中跳两个动作。这两个动作必须是不同结构组的动作，第二个起飞动作不能相同。在完成每个跳马动作之前，运动员必须向a组裁判显示与规则中的动作对应的动作编号。数字显示板可以在其他人的帮助下完成。如果显示错误，运动员将不会受到处罚。
5.双杠
现代双杠运动主要由摆动动作和飞行动作组成，通过支撑和悬挂动作的变化反映运动员在该项目中的能力。运动员必须从站立姿势开始，双腿紧靠在一起，然后才能在双杠上接近或开始动作。当运动员用一只手或两只手触杆时，意味着动作开始，当双脚离地时计分开始。当做佛法时，不允许摆动一条腿，走一步，也就是说，双脚必须同时离开地面。采用这种方法时，允许在传统的着陆垫上放置跳板。
6.单杠
一套现代单杠动作是运动员使用不同的握法，以不同的半径长度顺利完成摆动、旋转和飞行动作。运动员必须站立不动或双腿并拢跑起来，跳起来抓住吧台或在他人的帮助下登上吧台；酒吧后，身体静止或悬垂，但要保持良好的姿势。得分从运动员离开地面开始。
7.高低杠
裁判员对高低杠成套动作的评估始于运动员从踏板或垫子上起跳（不允许在踏板下增加支撑）。如果运动员在进近过程中出现错误，没有触碰踏板或设备，或者没有在设备下运行，则允许第二次进近。运动员在放下器械并重新装填器械（男子鞍马、吊环、双杠和单杠也是如此）之前可以休息30秒。如果运动员未能在30秒内完成动作，则应在30秒内终止该动作。
8.平衡木
一组平衡梁的动作时间不得超过1分30秒。计时从运动员的踏板起飞或垫子起飞开始。当运动员完成整套平衡木动作并触碰垫子时，手表停止。当规定时间还剩10秒时，将发出第一个信号，时间到期时将发出第二个信号。如果在第二个信号响起时未能着陆，则不扣分。如果在第二个信号响起后摔倒在地，整套动作的超时判断扣0.10分，2秒及以下扣0.10分，2秒以上扣0.30分。当运动员从器械上摔下来，整套动作中断时，允许有10秒的中断时间，这不计入整套动作的总时间。如果运动员未能在10秒内再次登上平衡木，则该组动作应终止。
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