停球（停球是什么意思）
本篇文章给大家谈谈停球，以及停球是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
足球四种停球动作要领
1．正脚背颠球法
要领：以髋、踝关节为轴，脚尖跷起，使球与前脚面接触，球向内转动，将球连续颠起。正脚背颠球可采用单脚和左右脚交替颠球等方法。
作用：正脚背颠球可以熟悉球与脚面接触的感觉，对控制用正脚背踢定位球、滚动球、正面空中球与侧面凌空球的传球、射门和脚面停球有作用，对促进身体的协调配合有很大帮助。
2.大腿颠球法
要领：以髋关节为轴，屈膝上抬，球与大腿面接触，使球向内转动，将球连续颠起。单腿面颠球熟练后，可以采用双腿交替颠球法。
作用：熟悉大腿与球接触的感觉，对大腿停球、挡球等控制能力，培养身体协调配合和柔软性也有很大的作用。
3．左右脚内侧对颠法
要领：以膝关节为轴，脚内侧内扣，脚内侧与球接触，左右脚内侧将球连续颠起。
作用：对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球，停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。
4．脚外侧颠球法
要领：屈膝以髋关节为轴，脚尖翘起，脚外展，球与脚外侧接触，将球连续颠起。
作用：熟悉脚外侧踢球、运球、停球的球感和球性，提高控制球的能力，增强踝关节的灵活性和身体协调性有很大的作用。
5．头顶颠球法
要领；头后仰，两臂自然张开，球与头的正额、侧额接触，将球连续颠起。
作用：熟悉头顶抢截球、头顶传球和头顶射门等球性，提高控制高空球的能力，增强身体柔韧性和全身协调配合的能力等作用。
足球：怎么停球
当球过来的时候，你的腿顺着来球的方向向后卸力停球，用脚背脚踝都是不错的选择，当然这些都和你的球性是分不开的，关键是你对球的那么一个感觉。我建议比较简单的停球方式是，当球过来的时候你把球顺势往地面上停，这样相当于把过来的力量转给了地面，球一般在在地上弹一下，就能停下来了。
足球的停球以及转身技巧。
停球技巧：
第一：停高空球需要脚弓部位或者脚背部位有个回撤，就是在接到球的一瞬间脚步稍微回撤，从而减少冲力，而成到一种减少反弹力的一种效果。
第二：停地滚球过来的时候，用脚弓的部位抬至球的上半部就是整个球的三分之二处，最好也有一点回撤。
第三：停地滚球也可以用前脚掌，这个一般适用于球速很慢的情况下用比较好。
转身技巧：
马赛回旋
1、在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转大了就可以靠惯性拉到前面了。一般是你主控脚以一个扣球的动作踩向皮球，身体随着重心改变就势转身，另一只脚在转身的瞬间把球拉过来，一条腿小迈在皮球的前面，在转身用另一条腿的后更(也可以踩求)想后方推。最后在转回身体带球。
2、踩单车是用双腿来回的在球上绕过，是大罗，小小罗和罗比尼奥等人的招牌动作，马赛大回旋是齐达内的标志性动作，有一只脚把球横向拉，转身后用令一只脚向前拉球，牛尾巴过人则是小罗常用的，右脚从球底部把球向右带，然后在球在空中时再把球向左带。
马赛回旋的来历
马赛回旋这个叫法是因为齐达内把这个动作熟练的做出来，并且发扬光大，让人们所熟知。不大清楚的人就开始叫这个动作为齐达内回旋，齐达内生于马赛，齐达内谦虚，于是就叫做马赛回旋了。
真正最早在国际A级比赛使用这个动作并且留下记录的，是前阿根廷国脚罗德里格斯。此人成名早于马拉多纳，至于发明这个动作的人，可能是哪个业余球员甚至可能是，某个爱踢球的卖阿根廷烤肉的球迷也说不定。这个根本就无从考证了。但是马拉多纳是第一个把这个精彩华丽的过人动作带到欧洲赛场的球员，这就是国外把这个动作命名为马拉多纳过人的原因。英超利兹联队，90年代出版的一套全彩图足球书籍中就有这个动作，当时的命名就叫马拉多纳过人动作。
足球场上最秀的五大停球是哪五个？
停球，作为所有踢球者最初接触足球就学到的技术，一个停球的好玩，绝对球场上的实力等级，那么足球场上最秀的五大停球是哪五个？
齐达内回旋停球
齐达内在停球这个技术上，可以说是历史最顶级之一，他的停球，没有连续的调整，齐达内最秀停球是世界杯赛场上面对意大利时候回旋停球，可以说是重剑无锋却能巧夺天工，齐达内巅峰时期在前腰这个位置上几乎没有短板，他身体强壮，爆发力也不错，脚法细腻，盘带，传球，任意球都是一流的，还有不错的头球能力，靠头球梅开二度夺取世界杯
梅西高速停球
在西甲赛场，梅西高速停球的镜头经常展示在我们眼前，他的停球方法太简单了！防守队员很容易防守！我们国足的停球自己都不知道会停在哪里！叫对手防不胜防！梅西的重心控制能力，已经不是教科书能描述的了，因为学不会。用自己独一无二的重心控制，梅西能完成很多非常科幻的停球，除了停球外，梅西盘带过人中，也有很多非常夸张的重心调整。
博格坎普四两拔千斤停球
1998年世界杯，大德波尔大脚长传找到前场的博格坎普，博格坎普轻轻的一垫一扣，晃过了阿亚拉，一脚外脚背撩射直入死角，完美！博格坎普多是用头脑踢球，因为他们都没有绝对的身高没有绝对的力量也没有绝对的速度更没有绝对的弹跳也没有象梅西大罗和小罗及内马尔那样超神的盘带和过人能力
巴乔艺术停球
那个时候皮尔洛还是巴乔小弟，他在中场长传，皮球是直着从巴乔的身后飞过来，巴乔的操作让人惊叹，把还在空中飞行的皮球一扣，就举重若轻的把守门员给过掉了，这简直令人发指，守门员范德萨身后的大门洞开，巴乔轻松破门，完美！
魔术般的停球大师小罗
接高空球停球3米内的是业余球员,1米以内是职业球员,吸在脚下是巨星,接球像黏在脚下再顺势来个牛尾巴过人的只有小罗，小罗应该算是怪物级别的柔韧性和协调能力，他们总是能用一些非常规动作，或者是非常快的连接速率来处理球，这都是老天赏的饭碗
足球运动有几种踢法？有几种停球方法？
足球运动之停球技术
停球：是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。
停球的方法，以身体部位划分为六类：脚掌 停球 、脚内侧 停球 、正脚背 停球 、大腿接球 停球 和胸部 停球 。根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。
一、停球的基本动作要领、易犯错误及练习方法。
1.脚内侧停球
支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。
脚内侧停地滚球时还可用挡压法。当球运行到支撑脚的侧方或侧前方时，停球脚以脚内侧挡压球的后上部，同时稍下膝。挡压球的力量大小要随来球力量大小而有所增减；来球力量大，挡压力量要小些；来球缓慢，挡压力量可稍大些。 当需要将球停到支撑脚外侧时，停球脚的脚尖稍向前，脚内侧挡压球侧后上部，同时脚尖里转，支撑脚以前脚掌为轴身体转向出球方向。
②易犯错误
★ 触球时，停球脚的踝关节过于紧张，不利于缓中，球停得离身体过远。
★ 停地滚球时，脚离地过高，使球通过。
★ 停反弹球时，对球落地的时间判断不准，传球漏过或停不稳。
★ 停空中球时，因判断不好而举腿过早。
2 脚掌停球
①动作要领
★ 脚掌停地滚球动作要领
支撑脚站在球的侧后方，膝关节微屈，脚尖正对球，同时停球脚提起，膝关节自然弯曲，脚尖翘起高过脚跟 (脚跟离地面稍低于球)，踝关节放松，用脚前掌触球的中上部。
★ 脚掌停反弹球动作要领
停反弹球时，支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那，用脚前掌对准球的反弹路线，触球的后上部。如需要把球停到身后时，在脚掌接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。
②易犯错误
★ 停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。
★ 踝关节过于紧张，停球不稳。
★ 停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。
3.脚背正面停球
①动作要领
判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。
②易犯错误
★触球时，踝关节过于紧张，球停得离身体过远。
★球接触脚背的后上部，缓冲不了来球力量。
★停球脚下撤太晚，使球不能随脚下撤。
4.胸部停球
①动作要领
★ 收胸式停球
一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。如果要把球停向左 (右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。
★挺胸式停球
一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
②易犯错误
★ 停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。
★ 收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。
★ 没有收下颚。
5.大腿停球
①动作要领
大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。 停低平时，面对来球，停球腿以大腿中部对准来球，肌肉适当放松，屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那，快速后撤挡球，使球落在衔接下一动作的位置上。
②易犯错误
★ 停球腿过于紧张，不能较好地缓冲来球力量。
★ 停球腿下撤过尺，使球不能随腿下撤。
二、停球技术的练习方法
①停球动作的模仿。 要先做模仿停球动作，体会动作方法。
②初学停球技术时，一般采用反复练习单个动作的方法。
③停迎面来的地滚球练习。两人相距 6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。
④跑上去停迎面来的地滚球。二人相距 10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。
⑤跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
⑥先练习停地滚球，再练习停空中球和反弹球。
⑦先练习停近距离和力量轻的来球，再练习停中、远距离和较大力量的来球。
⑧停球技术动作基本掌握后，再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。
足球场上最秀的五大停球分别是哪五个？
齐达内旋转停球，梅西高速停球，博格坎普四两拔千斤停球，巴乔艺术停球，魔术停球大师罗纳尔迪尼奥。分别是马塞洛13赛季的停球，梅西15赛季的停球，罗纳尔多10赛季的停球，拉莫斯的停球，卡瓦哈尔的停球。齐达内在停球技术上可以说是历史上最顶尖的一个。
他的停球没有持续的调整，齐达内最好的停球是在世界杯对阵意大利的比赛中回旋停球，可以说他是一把重剑，但他可以很聪明。齐达内巅峰时期，前腰几乎没有短板。他身体强壮，爆发力好，脚法细腻。阿德里亚诺的职业生涯只能用惋惜来形容，曾几何时是欧洲豪门的象征，曾几何时被视为罗纳尔多的接班人，可惜缺乏自制。
从平民窟走出来迅速成名，纸醉金迷令他迷失了自我，宛如一颗流星划过，绚烂但短暂，短暂到让人忘记了足坛曾经有这么一号人物。足球术语，停球是指有意识地将球停在自己的活动范围内，以便更好地处理球。停球的方法分为七类：脚掌、弓、外脚背、前脚背、大腿、胸部和头部。根据球的活动状态，可分为停球滚球、反弹球和空中球。
正面高空来球时，一开始要看到球的大致高度，然后考虑是用胸部、大腿还是脚停球，然后选择正确的身体部位停球，最后试着把球停在距离做下一个动作(传球\过人\射门)最合适的位置。大多数时候，当你拿到球时，对手会很快上来强迫你。在这个时候，最重要的是用合理的方式保护球。并非所有的护球方法都适合这种踢球方法。当你周围有很多空间时，它只适合这种方法（也就是说，当你身后和其他方向没有其他球员时）。
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