olie（olie教程）
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滑板ollie问题
1 往后上方跳 这是本能反应 因为你心理恐惧 所以你往后面跳 这个是每个滑手都经过的阶段 慢慢来 不着急
2 你现在刚学OL 不要着急 不要想着一口吃个胖子 你先要学习的是 打板 最好脚踝发力 要用爆发力 不要拖拉 一定是爆发力 瞬间打板 如果你板子打的不好 也就不用提什么刷板了 所以你先练好打板
3 打板练的好了 就要练习往上跳了 这个往上跳 很多人都做不好 感觉跳了 其实你根本就没跳上来 你可以给你自己录个视频 你自己看看就明白了 如果你不往上跳的话 即便你板打的再好 根本不给板子上升空间 这OL也成不了 往上跳的时候一定要放松 就跟你平地是一样的 不过想要有这种感觉是需要大量 练习的
4 都说滑行OL 是最好的 但是怎么说呢 百分之99的人都是从平地 OL之后过渡到 滑行OL 一般都是原地连起 之后在 练习滑行OL 这个就不好说了 人跟人不一样 也许他的方法 不适合你
5 教程的话 建议你看下霖猫的OL教程 他的教程是我看过 OL教程中最详细的一个 讲解的很透彻 你可以看看 对你帮助会很大
6 。。。教会你加分 那估计 要等个2.3个月了 OL并不是说 练习个几百几千次就能做好的 如果说你每天给自己制定计划的话 比如说 每天300个 刚开始 板头抬起来就算一个 第3天刷板感觉对了算一个 第5天 板子离地算一个 这样坚持 1到2个月吧 最少可以过 1立半了 如果你勤奋的话 高度还能更高点的 滑板这东西 没有捷径 想要跳得高 就要多付出
滑板的olie怎样跳得高点？
后脚踩板打地，前脚向上带板，同时收后脚。站姿一定要对，后脚在板尾边缘，前脚在板二分之一还要靠前的的位置，前脚向上带板时用脚的外侧，就像踢足球的外脚背，别怕把鞋磨破~~
滑板ollie怎么练啊
1.ollie
ollie是滑板特有的跳跃动作，是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。
1)ollie的基本站法：
ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。
2)ollie的动作：
后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中(后脚很重要)，把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。
3)练习要点：
有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。
有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成;或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。这都是正常的。要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。
ollie 动作怎么做出来？
动作：
1) 首先控制好滑板，保持一个平稳的速度；
2) 将前脚放在滑板中间（距前桥螺钉大概有5厘米处），将后脚放在滑板尾部翘起处；
3) 蹲下，以便做跳起的动作；
4) 用后脚猛点板尾，将滑板弹起，同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带；
5) 在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，收后脚，使板子在最高时成水平状态；
6) 接下来就该平稳的落下，注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处，以减轻对滑板的冲击；
7) 最后弯曲双腿，使动作有个缓冲，更使动作显的平稳有观赏性。
滑板olie怎么做
你是新手吧，站法有很多，比如左脚在前，或者右脚在前，这个要求不高，就是怎么滑着得劲就怎么站，拐弯就用重力压滑板左右，或者就是翘板尾转弯。
你说那个跳啊，其实是滑板的一个基本动作，叫olie豚跳，这个是需要技巧的，作法如下：
后脚放板尾，前脚放约为滑板的三分之二左右，然后中心垂直，下蹲并且迅速用板尾打地，前脚滑滑板的砂纸，将板带上空中然后落地。滑板要坚持练，不要半途而废。相信自己。有什么问题可以找我QQ877973294
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