霍华德肌肉（霍华德肌肉变化）

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本篇文章给大家谈谈霍华德肌肉，以及霍华德肌肉变化对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、现役联盟球员肌肉最完美的五位都有哪几位？
2、巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别？
3、NBA球星里，手臂最强壮的是哪些人？
4、NBA哪些球星的肌肉能够媲美专业健美运动员？
5、霍华德巅峰时期肌肉爆炸，他的得分能力是否同样爆炸？

现役联盟球员肌肉最完美的五位都有哪几位？

现役联盟肌肉最完美的五位老将：保罗上榜，榜首堪称人类标本

NBA联赛作为一个对抗性很强的比赛，球员的身体素质是很重要的，毕竟没有身体素质是无法与其他球员进行对抗的。由于身体素质要求很高，因此很多球员都有极高的肌肉量。而今天就来盘点现役联盟肌肉最完美的五位老将：保罗上榜，榜首堪称人类标本。让我们来看看其他几位都有谁吧

第一名：詹姆斯

詹姆斯作为联盟中的老将，他能够在联盟中打这么多年球，强大的身体素质是必要的。他每年花费在身体上面的钱就不知道有多少，而且日复一日年复一年的自律。如果不是他的胡子花白，光看身体都没有人会相信詹姆斯已经将近40岁。

第二名：诺阿

他的肌肉在老将中也算是完美的存在，同样他为了保持自己的身体也是一直都不敢松懈。现在即使这么大的年纪，依旧有很明显的肌肉线条和肌肉维度。和很多年轻球员相比，诺阿在肌肉上是不输的。

第三名：霍华德

霍华德从进入联盟开始就是以身体素质而著称，即使是过去了这么多年，霍华德的肌肉依旧是很厚实。他的手臂和专业健美运动员比起来都丝毫不逊色。

第四名：保罗

保罗能够以183厘米的身高在联盟中占有一席之地，这和他常年保持极高的训练量有关。强大的肌肉力量，让他能够和年轻球员进行身体对抗。

第五名：伊戈达拉

他是所有联盟球员中越老越厉害的代表，而这一切的根源就在于他的身体素质。他有着很强大的身体素质，因此这让他即使已经过了球员巅峰年纪，依旧保持着不错的竞技状态。因此排在第五位。

巅峰霍华德的身体素质，在NBA属于什么级别？

巅峰奥尼尔的身体素质绝对是属于超级巨星级别的，同时也被看作是下一个奥尼尔，因为同样是出身魔术队嘛！

奥尼尔在2004年的首轮第一顺位被魔术队选中，那时候的魔兽可以说是风光无限，甚至被称为是“可以单换詹姆斯的男人”。霍华德之所以能够在联盟内取得成功，靠的不仅仅是他扎实的内线技术，最重要的还是异于常人的身体素质。不得不说，霍华德的身材完全就是那种健身房教练类型的，极为强壮的手臂肌肉线条，再加上完美的胸肌以及背阔肌，简直可以称作是“人体标本”了。由于强大的爆发力，他曾经跟奥尼尔一样，在比赛中扣坏了篮筐上的计时器，这样的扣篮表演简直是让人叹为观止。

更值得一提的是，霍华德自从进入NBA之后就一直有一个传说，那就是他可以摸到篮板的上沿，虽然有点夸张，但这也表明了他强大的弹跳能力。我们尚且不知道巅峰的霍华德能否做到这一点，但是他亲吻篮筐却是真实存在的，这点我们也有照片为证。正是由于出色的弹跳，再加上修长的臂展，这使得霍华德能够在攻防两端如鱼得水，职业生涯截止到目前，他场均能够送出1.9次盖帽，巅峰时期更是能够达到2.9次。不仅如此，他还获得了2次封盖王（2009-10）以及5次篮板王（2008-10，2012-13），职业生涯至今更是入选了4次最佳防守一阵（2009-12），以及连续3次最佳防守球员的大奖（2009-11），这些都是她最引以为傲的成就。

除了防守之外，霍华德的进攻能力也是毋庸置疑的，巅峰时期场均能够得到22.9分14.1篮板1.4助攻1.4抢断2.4盖帽，命中率高达59.3%，曾经在08-09赛季单核带队闯入了总决赛，只可惜最终输给了科比所率领的湖人队，否则他极有可能会被加入历史最佳中锋的讨论当中。正是由于出色的攻防能力，让霍华德入选了8次全明星阵容，以及5次最佳阵容一阵。

不过如此强大的魔兽他自然也有弱点，那就是不会投篮，这个短板放在之前可能没什么大碍，但是在如今这个小球时代，这就成为了最致命的弱点。也正是因为这个原因，霍华德才险些无球可打，最近5年他就流浪了5支球队，好在最后湖人队愿意再给他一次机会，否则他真有可能提前退役。整个职业生涯下来，他场均能够得到16.8分12.3篮板1.4助攻0.9抢断1.9盖帽2.8失误，总体来说还是非常不错的，要是没有伤病跟坏脾气的话，他的上限还可以更高。

NBA球星里，手臂最强壮的是哪些人？

手臂肌肉的训练作为篮球运动员一项必不可少的科目，一对宽厚的麒麟臂不仅能够让你在对抗中不落下风，还能够让你在场下看着雄壮无比。而NBA历史上也从不缺乏手臂肌肉满满的魔鬼筋肉人，今天，过人君便带领大家盘点联盟曾出现过的5大麒麟臂吧。

第五名：霍华德

说到霍华德的名字想必很多球迷都不会陌生，作为新世纪最伟大的中锋球员之一，魔术时期的霍华德可谓上天遁地无所不能，甚至坊间一度传闻说巅峰时期的魔兽是可以“单换詹姆斯”的存在。

巅峰时期的霍华德肌肉线条可谓相当明显，尤其手臂上的肌肉更是吓人。从这张图片的角度看，魔兽的肩膀甚至和篮球一个大小，这麒麟臂也是没谁了。

第四名：“海军上将”罗宾逊

说到麒麟臂，我们怎能不提已经退役很久的马刺名宿——“海军上将”大卫-罗宾逊呢？罗宾逊生涯虽然不长，只有14个赛季，但是该拿的荣誉他可谓一个没少，得分王、篮板王、盖帽王、最佳防守球员和MVP一应俱全。而他之所以能够一直保持如此良好的竞技状态，和他出色的身体，尤其是一对强有力的麒麟臂密不可分。瞧着充满力量的手臂肌肉，光是亮出来就能吓得对面中锋半死。

第三名：蔡恩-威廉森

今年的新秀蔡恩-威廉森真是了不起，在近日NBA官方统计的球衣销量排行榜中，一场比赛未打的蔡恩竟然高居第15位！比乔治、巴特勒这些在联盟成名已久的球星球衣销量都要高。而近日，蔡恩在一次训练中向球迷签名时一张照片却让不少人大吃一惊，蔡恩这手臂围度真的是太可怕了，其宽度几乎和身体厚度一样！

要说到蔡恩的身体，那可真的是五十年难遇，早在大学时期的他就以如坦克般的体型被人所记住，而进入NBA后，经过合理的训练，蔡恩的体型相比之前更是有着质的提升。

这张蔡恩和英格拉姆的合照中我们就可以看出，蔡恩的体型几乎比莺哥大了3倍，而夹在他胳膊下的篮球甚至没有大臂上的肌肉宽。由此可见，蔡恩的臂围真的是十分夸张了。

第二名：卡尔-马龙

作为NBA最著名的“铁肘”，卡尔-马龙的麒麟臂也同样非常夸张，当年正是他的一肘直接让“微笑刺客”托马斯脸上缝了十几针。马龙本身骨架就大，再添上满满结实的肌肉，光从视觉效果上看就能吓到一片人。

尤其在内线和马龙搏杀时，你更要时刻注意他的铁肘，这一肘子下去，可真的是要命啊！

第一名：奥尼尔

作为新世纪最具统治力的中锋，奥尼尔因为体型硕大也被球迷称为“大鲨鱼”。从这张图片看，奥尼尔手臂上的肌肉块甚至比他的头还要大，这力量真的是历史顶级。

在一次奥尼尔接受美女主持采访时，主持人要求奥尼尔亮出他的“麒麟臂”，从图中我们也可以看出，奥尼尔的手臂围度甚至比旁边的美女主持头都大，这上肢力量，简直太可怕了！

NBA哪些球星的肌肉能够媲美专业健美运动员？

NBA赛场上对抗是家常便饭，每一场比赛身体方面的激烈冲突必不可少，肌肉不发达的球员因为缺乏对抗能力而被NBA抛弃，周琦其实就是一个明显的证明，所以想要在NBA立足就需要有一身肌肉，NBA中有三个球员的肌肉强度，要比专业健美运动员都厉害。

一、魔兽霍华德的肌肉，让对手吃尽苦头！

魔兽霍华德的强壮，应该大家都十分清楚，前几年有一个专门采访湖人队球员的节目，当被问到NBA最强者的男人是谁的时候，好几个球员一致认为是魔兽霍华德。NBA的赛场上，几乎很少有人和霍华德直接进行身体对抗，因为霍华德太强壮了，就像是一头公牛，碰触到霍华德的球员，一般的下场都是飞出篮球场！

二、詹姆斯的强壮，能够胜任NBA球队里面任何一个位置。

詹姆斯是一个十分强壮的人，他几乎一有时间就会投身到健身房里面，从来不知道休息！而且詹姆斯十分注意自己的身体健康，每天都会按照营养师的规定吃饭，所以他的身体强壮度，早就远远超出健美运动员，詹姆斯曾经表演过绑着轮胎满大街溜达，可见他的力量有多么可怕，即便是面对任何一个NBA的球员，詹姆斯也不会吃亏！

三、维斯布鲁克是后卫里面的肌肉男

威少在后面里面的肌肉强壮度，绝对是最无悬念的选择，作为一个控卫后卫，维斯布鲁克绝对属于暴力流的代表，他的肌肉强壮，而且力量更是惊人。就算是遇到中锋的阻挡，维斯布鲁克也能够直接对抗！

霍华德巅峰时期肌肉爆炸，他的得分能力是否同样爆炸？

说到《魔兽》，霍华德对大家来说并不陌生。作为2004年NBA选秀的冠军，巅峰时期的霍华德曾经是詹姆斯的单一替代者。然而时代变了，事情也变了。霍华德不再是那个逃出天堂的超人了。休赛期他还和湖人签了底薪合同。霍华德的肌肉水平如何？独角兽的手臂是韦德的两倍大，现在没人能比得上为了让自己的身体适应今天NBA的实力，尤其是因为之前腰部的伤病让他无法承受巨大的体重，霍华德在这个夏天开始疯狂减肥，卸下肌肉，成为一名精瘦的内线球员。从画面上看，霍华德已经成了魔鬼肌肉男！

尤其是这块腹肌像一把刀。霍华德减肥后甚至可以亲吻篮筐。真的假不了，也真的假不了，但有时候假的东西真的能骗人。现在是一个信息时代，一个高科技时代，各种P图技术真的已经到了正版的境界。不是NBA老球迷，或者资深网友，可能会被一些假图欺骗。NBA这么高的关注度，还有很多假图忽悠球迷，很多人还信以为真将成为一个“伪像终结者”，给你一个真相。霍华德肌肉膨胀，加内特触到篮板上缘。有多少人被这些虚假的图片所欺骗？科比的肩膀被框住了

要说科比的爆发力和弹跳在后卫上绝对是顶级的，第8节科比就是运动能力爆发的阶段。科比不仅身体素质好，技术也更好。他当时比较关注。他和霍华德有过短暂的合作，但没有达到预期的效果。这次科比跳起来了，肩膀超过篮筐。这个P图手法真的很难。NBA虽然有很多“鸟兽”，但是能把肩膀架平的人很少，科比很难超架。显然，这是一张假照片。加内特触到篮板的上缘

有时候人们会拿一个词开玩笑，我们真的可以认真对待它，尤其是像加内特这样的超级巨星，他说了一些我们一直相信的话。他说他可以连续摸篮板上缘，把硬币放在篮板上缘。这只是在逗队友。现实中他很难在平框里扣篮。至于摸篮板上缘的照片，只是为了迎合这个传说的诞生。反正到现在为止，NBA也没人能摸到篮板上沿。珍妮薇接吻？詹姆斯和韦德关系真的很好。即使在热火分手后，他们也经常互动。现在詹姆斯还在打球，韦德已经开始退役，两兄弟感情一直很好。他们喜欢在炎热的时候去夜店享受肌肤，所以有这张两个人接吻的照片。事实是，他们的动作是真的，但嘴没那么近。

霍华德肌肉（霍华德肌肉变化）