线上篮球技能（篮球 技能）

今天给各位分享线上篮球技能的知识，其中也会对篮球 技能进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、通过本学期体育--篮球线上学习,你学习了哪些体育知识技能？
• 2、怎么练习街头篮球技巧
• 3、街头篮球SF必备技能
• 4、街头篮球技能
• 5、街头篮球SG必备技能
• 6、街头篮球技能的问题（需要详细答案）

通过本学期体育--篮球线上学习,你学习了哪些体育知识技能？

解体育篮球上限的学习的，你学习了哪些体育的是运球啊？或者是投篮的，这些都是体育。这个是里头学的呀飞的使用

怎么练习街头篮球技巧

自己写的 给个最佳吧 谢谢啦，祝你打好喽！

篮球运球技术

球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

控制性运球

运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

篮球的跑位方法

篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面、出神入化的球技、球员健美的风姿，而且乐于亲临球场一试身手。然而，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭、不协调，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，跑的僵硬、笨拙。

其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致：

无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，而眼睛总是盯着“球”，以保持随时准备接球进行攻击的姿势；运动员在跑动时要用身体顶、挤对手来保护球，或随时用变化跑动方向来摆脱对手；防守队员的跑动则通常是背对球和对手，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板，足尖向后登地，上体正对前进方向.

而是要用篮球运动员专门的跑动方法：

上体侧身，以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手]，使身体重心低而靠前，双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌，另一只脚的外侧前脚掌，且脚趾要有力地抓住地面，两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨，使步幅大重心低，这种姿势才能动停、变向自如，在弧线跑动中保持较快的速度，以适应篮球比赛的需要

篮球的突破与分球

持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，就会形成一种行之有效的极好的技术。

巧用突破有以下几个方面：

一、利用突破缩小对方防守范围，给本队中远距离投篮创造机会。

在比赛中，当对方采用联防，且对方身高上又有优势，而本方队员篮下得分困难，中远距离投篮又没有机会时，进攻队员应有意识地，果断地突破上篮或突破分球，有目的地将对手挤向篮下，迫使对手缩小防守区域，并及时将球传给跟进或绕到无人防守处的接应队员。这种突破分球的战术不是为了篮下得分，而是为了给同伴中远距离投篮创造机会。

二、有针对性的突破，迫使对方核心队员犯规。

当一方队员处于防守时，进攻队员应有针对性地、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破，"逗"其在防守时犯规，特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝其防守路线持球突破，迫使对方核心队员犯规，达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的。如果对方核心队员在三次或四次犯规后，采取"谨慎"防守，那么进攻队员尽管大胆进攻，让其形同虚设，乘机得分。

三、当对方全队七次后，利用持球突破，造成对方犯规，赢得罚球权。

在每半时比赛中，当防守队员，特别是罚篮命中率高的队员，应以造成对方犯规而获得球权为目的地突破上篮或突破分球。有突破就有防守，有防守就有可能犯规。当防守方一次犯规，进攻方一次获得球权时，这样不仅可以获得更多的得分机会，更重要的是从心理上、情绪上可以打乱防守方的防守体系，使其缩手缩脚，不敢全力防守。

四、利用突破迫使对方改变战术。

在比赛中，对方根据需要往往有时采用半场人盯人或全场盯人的防守战术，特别是在比分落后的情况下紧避盯人战术就是常见的了。当对方紧逼盯人防守时，进攻队员应尽量散开吸引对方防守队员。持球队员或突破技术好的队员应大胆突破分球或直接上篮得分，只有在轮番突破使对方没有占到便宜的时候，对方才会改变其防守战术。

此外，突破分球还有消耗对方体力的作用。关键时刻的突破造成对方防守犯规，还可及时给本队教练员提供暂停机会。

街头篮球SF必备技能

技能选择：

1、灵巧扣篮，无障碍起跳最佳得分方式。

2、闪电投篮，空位不反跑，因为反跑拉开的距离对于c，pf sf来说，拉开的距离可以忽略，闪电相对来说不容易被盖。

3、突破后撤，在打大个的时候，不断的向前突进，忽然后撤，打心理，看对面走位骗跳还是强行出手看防守队员角色和距离来定。

4、拉杆上篮，紫色技能，不容易获得，强行出手的时候有用。

5、交替运球，紫色技能，防守方是大个的时候是居家旅行必备良技，对面是后卫则易被断球，看距离慎用。

6、篮板卡位，C的篮板范围是非常大的，挤他出去也依然用处不大，篮板单挑的时候还是可以看时机卡人，养成习惯了还是不错的技能。

街头篮球技能

由于能力差，直接摒弃主外的打法，专门装内线技能，轮番轰炸内线。技能：W、SS、补篮、后撤投篮、DS；freestye：三步篮姿势两个、快速上篮、死守。具体打法：普通三步篮用DS过滤掉，等到难帽的三步篮才上；偶尔用W把对方顶进去，自己C会挡的话应该把帽点挡住了，这时就使出后撤投篮；等到出机会了，例如混乱造成的空位或撞倒人，就拉出去3，实在不准就打2。

街头篮球SG必备技能

其实必备技能不多,我在一区玩的也是SG。如果你没有装技能槽的话，技术我建议装上一个SS，FACE

UP,扑球，快速补防，有些人说要装跑动传球，那不是必备技能，接着向后运球。FREE

STYLE里，我装了一个闪电抢断和背2搞一个滑翔截抢也是可以选择的，闪电抢断我就不解释了，而背2装上了最好，因为SG一旦被防守很强悍的PG或SF防住，很难找到好的投篮机会，是个不大不小的悲剧。所以建议装背2，有一定的单打能力。另外不要装什么投篮技能，出手不被盖就可以了，像单手抛射，米勒时刻啊，只会减慢出手时间。还有一个训练，也很重要。3分和跑动是一定要训练并继续下去。如果你喜欢投2分，可以适当的学一点2分，不要学多了。不知道你在防守是有没有跌倒，特别是在防守SF时，如果有必要，你可以学一点身体对抗。因为我玩SG是属于跑动型的，利用自己的速度优势跑出空位，强投3分，就装了一个后仰3分，这一点还是不要学了。以上纯属个人意见，希望高手们不要喷我。

街头篮球技能的问题（需要详细答案）

秒板的:反板`瞬板`鬼板` 1:卡位 只要牢牢的卡好对方的位才能迫使对方绕后冲板或者分球,能大大的减小对方拿板的几率 (注意是卡好对方,而不是卡好内线的位置.对于一个好C,时时刻刻想到的是不能让对方进入内线) 2:反映:为什么很多时候低板都不是C的绝对板而一个C又可以在全场包下所有的高板?说的就是反映能力, 当然这里包括站位的跑动问题.一般看球的高度和落点就可以判定球的落向和高度.低板而言.先卡好对方的抢板****.然后随着球的落向W移动位置.球一碰筐.立即按D.如果自己找不到好的位置.或者被对方卡位.球落框.就直接分球.离球越近越好.要知道这一点,分球永远比抢板要快. 另外.我来说说一些板的出法. 秒板: 普通秒板:秒板属于出板里比较简单的一种,正秒也就属于比较普遍的,秒板球落下时,碰框见闪立即按D.这时的角色就是直接向上拿板或者后仰拿板. 冲秒:冲秒比一般的秒板要快,站球落点位置.按W卡好位.球落下.立即按D,这时的角色就是向球的方向直接冲过去.冲秒的好处就是可以尽可能的卡到对方的点而使对方抢到板的几率减小. (说明:任何低板都可以秒,但是任何高板绝对不可能秒) 瞬板:瞬板适用于任何高板,当球落下时,用自己的最高点抢到板,别人的屏幕看到好象就是秒到了板一样,其实之间有不少的间隔时间,只不过利用了自己的最高点. (说明:冲板的最高点比卡位板的最高点要高) 冲板:冲板,街头篮球里最华丽而且最强悍的强板方式,不要说什么鬼板最强之类的,在正规的街球比赛里,冲板就是定理,冲板可以破任何一种方式的卡位板,相信有很多C遇到过,被PF冲高板冲到1场拿不到几个甚至一个高板都没有的情况,这.就是PF的强悍之处,利用弹跳来弥补篮板上面的不足,当然,不只PF.我们的C冲板也不输于他们,利用的,就是我们的篮板最高点,当一个高板,在悬空的时候,站好冲板点,最好离起跳点2步的距离,2步冲是最华丽也是最实用的冲板,球一下落,还没到达自己冲板最高点的时后,当然也就是一瞬间的事,完成2步跑的提前动作,然后立即向球的方向按方向键冲去,中途不要有任何停顿,这时,看到的就是角色穿过内线的人,直接冲到板,并且飞的N远,这就是所谓冲板里面的飞板,也就是最高点冲板.(说明:冲板比一般板难学很多,冲最高点的时候,最好比卡位板的最高点快一瞬间冲,效果很好) 另外说明如何训练自己的最高点,自己去练习,最好在右下角(左下角出偏板和小高板的几率大)自投自抢,,新手最好听听街球解说的声音,声音越大,代表你冲的越高，慢慢的,也就练出自己的最高点了.熟练是第一. 高板:卡好他的位,让他减小抢板的几率,千万不能让他站到最重要的黄金点,也就是篮框前一步处,高板落的时后可以尽量的放慢自己的抢板时候,而先卡好他的绝对位置,让他冲不起来或者冲错位置,然后再一步的抢到高板,因为就算你用最快的速度,加速的也会比你快，还不如稳一点放慢速度先让对方失误. 低板:首先也是卡好他的位,只要低板不在自己的范围内的，立即见板分,分到头上算自己的，分到外面也不会让他抢到板,如果落点是在自己的位置,不要犹豫,用冲秒来结束这个板吧. 现在进入正正题。鬼板。 鬼板:鬼板适用于任何板,在这里要提的就是高板,比如说.当你卡好了位,对方在你身边反卡你的位,用尽可能快的速度,不按方向键,直接按D的这时松开W键,这时候,看到的就是角色拿板并往篮框冲去.这种板是需要看能力值的。你能力越高范围越高，可以离球的落点越远，冲的越远。其实鬼板很简单。你先试试你正常拿板是在那里冲的。然后你就卡位卡在那里。不带方向键按D直接按。(说明:抢板速度慢了很有可能拿到板但是出不了鬼板) 我一般冲的最多的就是2种板。一种是正面弹的高板，一种是底线3分从这边跳到那边的板。 所谓的鬼板，其实很简单，就是当球往一个方向飞的时候不要跟着球跑，就愿地站着，按住W，当你认为可以抢的时候，松开W，按D，鬼板，OK 反板就有一定的技术含量了，抢反板就先预判好球的落点，然后站在落点的前面一步，然后按下和篮球飞的方向相反的方向键，然后按D，OK（PS 不要把方向键按住，看了方向键，反板也就和你说good bye了） 秒板，低板，15级的PF都能秒，中高板，到现在为止，我只看见过秒分，没有看见过秒拿 秒板：指低板，中板和中高板在球不进的情况下刚碰筐闪白光时就被抓掉，这样就称为秒板。最快的低中中高板法。需要玩家能准确的判断篮板球落点，拥有快速的反应能力，同时网速也是一个极重要的因素。如果是按D来抓的话，称为秒抓；如果是使用分球技能来秒，则称为秒分。秒分比秒抓要快。秒越低的板对能力要求越低，很多低板连后卫也可以秒掉的。不过如果篮板技巧不是远远超过对方内线的话，后卫还是不要轻易跟他们去拼秒板了，毕竟内线的起跳速度跟后卫可不是一个档次的。站得离篮筐近的比离篮筐远的有优势，离得远的用秒分也没有离得近的用秒抓快。 瞬板：指高板在球不进的情况下弹筐达到最高点时被抓掉，这样就称为瞬板。最快的高板技巧。需要玩家能准确的判断篮板球落点，对自己角色的篮板最高点的掌握很纯熟，能很准确的掌握好球达到最高点的时候，同时网速也是一个很重要的因素。由于游戏的设置，高板在球弹筐后未升到最高点前是抓不到的，所以在这之前起跳或分球都是没有效果的。而因为瞬板是要在球在最高点时抓掉，所以篮板和弹跳能力低的话是做不到的，后卫永远没有瞬板的机会。 鬼板（反板）：鬼板可适用于所有板，成功发动的话会看到抓板者拿着球向篮筐的方向飞去，不管这个篮板球是弹向哪里的。仅限于C和PF使用。具体使用方法为，在球被投出后，按下卡位技能（这个一定要有），然后在一直卡位的情况下以秒板（瞬板）的时机按下篮筐方向+D。 冲板：强力板法之一。PF的专长。籍由夸张的弹跳力来达到快速拿板的目的。基本使用方法很简单，就是球的方向+D。但以此基础发展出的两步冲，侧冲，背冲等都是威力强悍的板法。两步冲，即站在起跳点两步的位置，然后在经过两步助跑后在起跳点起跳冲板。侧冲，顾名思义，在球的侧面发动冲板，效果要比正面冲板好很多。背冲，这个是指让角色背对着球，然后在球进入自己可抓范围内时突然发动冲板，多在没有助跑时间的情况下使用。 篮板中的各种秒板瞬板反板现在大家几乎都会了～球的落点判定现在也应该能达到75%的准确率～接下 来篮下所拼的也是篮板的真髓～卡位

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