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跳伞是非常危险的,不是你想跳就能跳的,一个不小心,非死即残。
比如说,
弹射前要控制好飞机的姿态、高度和速度,虽然说现在的弹射座椅可以零零弹射,但如果你在超低空倒过来飞,那也是不行的。螺旋状态弹射也是非常危险的。目前高速弹射还是禁区,超音速气流能够撞断飞行员全身的骨骼。
弹射时必须首先收回你的腿,把操纵杆推到最前。否则弹射起来的时候仪表板会切断你的双腿,操纵杆会打烂你的丁丁。
然后要完全坐直,整个后背用力贴紧座椅,脖子用力后仰顶住靠背。不然弹射火箭的加速度会轻松折断你的脊椎。
所以飞行员跳伞是一整套非常复杂的动作,整个反应都需要几秒钟的时间。一出故障就立即跳伞,那是作死。
先站成一排(人数不多的情况下,人数多的话多站几排,反正每两个小朋友间距两手臂长度),然后每人发一个篮球,先拍着玩,但不可以离开自己所站的区域(捡球不算),接下来可以把装球的筐放在前面,让男小朋友们一个一个排着投装球的筐,排好队,一个一个来,如果没投进就只有让小朋友自己去捡球,然后又排在队伍的最后面,投进的就由老师拿起来让小朋友继续投(依然要排队),注意掌握好每两个小朋友之间的距离与时间。(女孩子要参加也可以)装球的筐一定要放在地上,小朋友投的距离最多两米。
这要看你写周教案还是一学期总教案,周教案比较好写,就是把一周有多少节课中的每节课学习篮球内容写出来,然后针对学习内容制定一个大方向
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